Según las naciones unidas, la gratitud es una emoción fuertemente relacionada con la salud mental, la satisfacción de la vida, el...

Todo el tiempo escuchamos el termino autorrealización, ya sea a través de un libro, las noticias, algo que vimos en redes sociales o un...

Stephanie Quiroga Junio, 2021 En algún momento hemos sentido que no nos alcanza el tiempo para todo lo que tenemos que hacer y ahora con...

Stephanie Quiroga Septiembre, 2020 Debido a los cambios que hemos experimentado en los últimos tiempos a nivel mundial, todos los seres...

Stephanie Quiroga Junio, 2021 ¿Has visto una serie de Netflix llamada Black Mirror? En ella hay un capítulo donde nos cuenta la historia...

Stephanie Quiroga Febrero, 2021 Ya vamos a cumplir un año trabajando acompañados del Covid – 19, nos hemos tenido que adaptar a un nuevo...

Stephanie Quiroga Enero, 2021 Ser padres es un proceso único, el cual viene acompañado de responsabilidad y de varios cambios en...

Nuestras aventuras del verano quedan en agradables recuerdos del pasado y ahora que las estaciones mas frías del año se acercan, empieza...

Stephanie Quiroga Mayo, 2020 La sonrisa es una expresión en la cara que se forma a partir de los movimientos de los músculos que rodean...

Stephanie Quiroga Abril, 2020 Día a día tenemos demasiados retos y situaciones que tenemos que afrontar, actualmente con la crisis...

Stephanie Quiroga Abril, 2020 Con el pasar de los años las relaciones interpersonales han cambiado, anteriormente se salía más, se...

Stephanie Quiroga Abril, 2020 Con la transformación digital y los retos que vamos teniendo día a día, muchas empresas están decidiendo...

Stephanie Quiroga En varias ocasiones en una entrevista nos han preguntado si tenemos la habilidad de trabajar en equipo y muchos o todos...

Stephanie Quiroga Marzo, 2020 Como psicóloga y en mi experiencia profesional, considero que la felicidad es uno de los factores más...